Chan – Der Weg

Meditation, eintreten in den Weg

Geh ich zeitig in die Leere.... Geh ich zeitig in die Leere Komme ich aus der Leere voll. Wenn ich mit dem Nichts verkehre Weiß ich wieder was ich soll. Wenn ich liebe, wenn ich fühle Ist es eben auch Verschleiß Aber dann, in der Kühle Werd´ ich wieder heiß! Buckower Elegien, Bert Brecht 1898 bis 1956 Wer hätte das dem Brecht zugetraut, schöner und kürzer kann man die Wirkung einer Meditation nicht in Worte fassen. Wie man in Wikipedia nachlesen kann, hat er über 2300 Gedichte verfasst und (Quelle Wikipedia): „Es war für Brecht offenbar tiefes Bedürfnis, jeden Eindruck, jedes wesentliche Ereignis, ja jeden Gedanken in Gedichtform zu reflektieren“. Das zeigt, auch Bert Brecht hielt Meditation, das Gehen in die Leere, das gedankliche Aufsuchen von „kühlen Orten“, als Quelle der Orientierung und der Kraft. Es gibt ganz unterschiedliche Motivationen, Techniken und Vorstellungswelten um zu meditieren, die Quelle der Vitalität und Energie in mir aufzusuchen und sich an ihr zu laben. Es gibt unzählige Meditationspraktiken wie Regeln und Richtlinien über das richtige Sitzen, Atmen, Mudras und Mantras sowie über das Lenken und Leiten der Energie, des Lichtes [...]

Buchvorstellung:“Das Auge des Geistes“, Thomas Cleary

Vom Einstieg in die Basismeditation Autor und Herausgeber: Thomas Cleary, aus dem Amerikanischen übersetzt von Konrad Dietzfelbinger, 1998, Ullstein Verlag, ISB. 3-548-35734-2 Der nachfolgende Text beinhaltet weitgehenst Inhalte, Zitate und Erkenntnisse aus diesem wertvollen Büchlein.Diese Übersicht verfolgt den Zweck, dem Leser einen repräsentativen Überblick zum Inhalt des Buches zu verschaffen, einen Eindruck von der Tiefe, der Ernsthaftigkeit und der Plausibilität der Überlegungen der Chan (Zen) Meistern, die hier zu Wort kommen, zu vermitteln und die Leser anzuregen, sich zum eigenen Nutzen in diese Literatur zu vertiefen. Inhalte und Themen Die Anleitungen in diesem Buch konzentriere sich auf die >klare, reine Meditation<, die höchste Meditationsform, die den Ausübenden befähigt, alle anderen Formen der Meditation frei und bewusst......... zu benutzen. Übungen und Praxis der Basis Mediation Techniken zur Verbesserung der Konzentration Wie Probleme korrigiert werden können, die während der Meditation entstehen Unterschied zwischen plötzlicher und stufenweiser Praxis der Erleuchtung Übungen und Praxis der Zen - und Koan- Meditation Zur Struktur des Buches Eine übersichtliche Einleitung mit einer Übersicht zu den Quellen Sieben „Handbücher“ unterschiedlicher buddhistischer Autoritäten zum Thema Zielsetzung und Wege zur Zielerreichung: „Abhandlungen über das Höchste Fahrzeug (5. [...]